Вот и началась настоящая осень, с дождями, холодным ветром, но иногда проглядывает и солнышко, которое приятно греет. Как при такой изменчивой погоде правильно одеть малыша? Ведь ежедневные прогулки так важны детям любого возраста. Мамы задаются этими вопросами каждый день и не зря волнуются, ведь если одеть малыша тепло, от перегрева он легко вспотеет, что приведет к простуде. Да, и охлаждать малышей тоже нельзя, вот и наступает время подолгу обдумывать каждый выход на улицу. У детей гораздо выше метаболизм, но вот подкожного жира меньше, чем у взрослого. С одной стороны организм ребенка так устроен, что он быстро адаптируется к изменениям температуры и компенсирует расход тепла. С другой же стороны, если тело ребенка взаимодействует с влагой, например, промочит ноги или сильно вспотеет, то от переохлаждения он не будет никак защищен. Младенцев, например, стоит одевать теплее, чем детей, которые уже ходят или активно двигаются. При этом, врачи рекомендуют не сильно утеплять даже новорожденных, а лучше захватить с собой дополнительный слой в виде теплого пледа или одеяльца в коляску. Необходимо помнить, что одна и та же температура может ощущаться иначе в разное врем года. Шапка – важный предмет в гардеробе ребенка, но тут следует понимать, что 18 она не требуется ребенку от года, а бабушкины страшилки, что можно подцепить менингит или ОРВИ оставьте в далеком прошлом. Берите на прогулку шапку, если погода ветреная и прохладная, и если ребенок сам почувствует дискомфорт, уши начнут мерзнуть, поверьте, он сам с радостью наденет её. На более прохладную погоду можно брать шлем, это гораздо удобнее объемных шарфов, которые не дают ребенку повернуть голову, зато уши и шея точно останутся в тепле. Как одеть младенца на прогулку осенью При 10-15 °С Несмотря на кажущуюся теплую погоду, малыш не застрахован от холодных порывов ветра. Хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт/комбинезон с 40-80 г утеплителя вполне подойдут. Не забудьте взять теплое одеяло, теплая шапка. 5-10 °С Хлопковый слип, флисовый комбинезон, демисезонный комбинезон с 40-80 г утеплителя, шапочка и капюшон. Одежда после года Годовалый малыш еще мало двигается и быстро устает, поэтому может перебраться в коляску, не забывайте брать одеяло на случай, если малышу станет некомфортно и прохладно. Ориентируйтесь на ветер, солнечная погода может быть обманчива. Чтобы проверить, замерз ли малыш двух-трех лет на улице, следует проверять по горлу, не по ручкам или носу: если горло или спина прохладные или мокрые, значит вы неправильно одели малыша. Дети от двух до трех лет, как правило, очень активны, одевайте так, чтобы не допустить перегрева, его можно заметить, если малыш просит пить постоянно, если лицо горячее или теплое, а на улице холодно, значит малышу жарко. Если же ребенок начал плакать и проситься на руки, скорее всего, ему холодно. Обязательно следите, чтобы обувь была ребенку впору, если она мала, малыш будет меньше ходить, проситься на руки или посидеть, может заплакать и сказать, что ножкам больно, слишком большая обувь тоже не поможет малышу активно двигаться, в ней сложнее ходить, а значит есть риск споткнуться и упасть, ноги могут замерзнуть. 10-15 °С Боди с длинным рукавом, колготки, демисезонные штаны и куртка с 40-80 г утеплителя, шапочка и теплые ботинки 5-10 С Боди с длинным рукавом, колготки, утепленный комбинезон с 80 г утеплителя, носки, шапка и теплые ботинки, перчатки. Как одеть непоседу 4-6 лет В таком возрасте одеть ребенка на улицу только кажется легко, на самом же деле, ребенок начинает проявлять активное участие в выборе одежды и что-то может ему не нравиться, особенно, если одежда колючая, очень плотная и давит в каких-то местах. При покупке одежды давайте ребенку возможность выбрать самому, чтобы позже не возникло сложностей в подборе одежды по погоде. По советам педиатров, ребенка в таком возрасте одевать по принципу трехслойности: первым слоем идет термобелье (либо водолазка и рейтузы), которое должно дышать, либо колготки и лонгслив (футболка с рукавом), далее свитер или водолазка, которые сохранят тепло, последним слоем выбираем полукомбинезон. В зависимости от температуры можно регулировать толщину второго слоя, длинный рукав или футболка первого слоя, отсутствие или наличие термобелья, и конечно же, утеплитель верхней одежды. А как же лужи? Отдельного упоминания заслуживает и слякотная погода. Чтобы прогулка с ребенком не превратилась в вечное «Нельзя» и «Что ты делаешь» с дергающимся глазом, убедитесь, что на дождливую погоду у вас припасена необходимая одежда. Резиновые сапоги – с утеплителем и без (утеплитель можно надевать в более на 10-15 градусов, без утеплителя модели скорее летние от 18 градусов тепла. Либо ботинки с каучуковой подошвой и водоотталкивающими свойствами. Обязательно спрашивайте ребенка или проверяйте, чтобы ноги не промокли, иначе не избежать переохлаждения организма. Ветро- и водонепроницаемый комбинезон или комплект из штанов и куртки. Помните, прогулки должны быть радость и родителям и детям, подбирайте комфортную одежду, обязательно ориентируйтесь на свои ощущения, но не забывайте, что дети разного возраста имеют свои особенности: либо не двигаются, либо двигаются очень активно. Не забывайте пользоваться советами, остальное точно придет с опытом. Источник: helptomama.ru