Как я вернула себе веру в любовь после тяжелых отношений: личная история - «Любовь»
Прошел День святого Валентина. Раньше я его ненавидела. Меня воротило от вида сердечек и счастливых лиц людей, несущих друг другу подарки и цветы. Все это казалось истерией и романтическим бредом, в котором нет ничего настоящего. Теперь я понимаю, что это был внутренний протест против того, чего у меня самой в жизни не было. В то время я была в отношениях, которые превратили меня в вечно ворчащую и недовольную старуху Шапокляк.
Наверное, тогда же повылазили убеждения моих родителей, которые они пытались вложить в меня с детства. В нашей семье не было принято проявлять чувства: целоваться, обниматься и тем более говорить «я тебя люблю». Это считалось чем-то необязательным и глупым. Но, несмотря на такую атмосферу, я тайно мечтала о любви. Смотрела реалити-шоу и представляла, как мой будущий возлюбленный встанет на одно колено, подарит кольцо, я расплачусь от счастья, а потом мы поженимся и уедем вдаль на белых лошадях. Обычные девчачьи фантазии.
Все мои отношения с парнями были яркими, но короткими. Как говорит мой психолог, я пыталась компенсировать свою недолюбленность и искала кого-то, кто полюбит меня вместо меня самой.
Однажды поиски увенчались успехом: я познакомилась с моим бывшим гражданским мужем и начались отношения, которые вначале представлялись почти идеальными. Я изо всех старалась быть лучшей в мире женщиной, а мой избранник великодушно это поощрял.
Через несколько лет я осознала, что живу с человеком, для которого я была не более, чем удобной опцией. Так сильно старалась, что не заметила, как увязла в каком-то эмоциональном болоте и уронила самооценку ниже плинтуса.
Однажды, благодаря сильному инсайту, я посмотрела на свою жизнь со стороны и поняла, что в ней все не так. Куда делись мои мечты? Почему я живу с человеком, который только и может ответить «да, чего пристала» на мое «ты меня любишь?» Почему выклянчиваю любовь? Почему пляшу танцы с бубнами, чтобы ее заслужить, а в ответ всегда тишина?
Эти вопросы привели к тому, что я решила действовать. Но, как человек прагматичный, для начала я продумала стратегию. Забегая вперед, скажу что ответственно прошла шаг за шагом все, что в ней было и это сработало. Вот как выглядел мой план.
Шаг первый. Разорвать разрушающие отношения
За шесть лет совместной жизни со своим бывшим я твердо поняла одно: ничего не изменится. Каждый день я жила надеждой, что в один прекрасный день он поймет, что я — самое ценное в его жизни и все заиграет новыми красками.
Много лет я верила, что «терпение и труд все перетрут», но оказалось, в детстве нам чего-то не договаривали. Ни терпение, ни труд, ни аккуратные разговоры о будущей семье не помогали. Свадьбу мой избранник называл «происками бюрократов», от слова «ипотека» шарахался, как китайцы — от коронавируса, а о детях и вовсе слышать не хотел. За шесть лет я перепробовала всякое. Оставалось только одно: уйти.
Шаг второй. Взять тайм-аут
После долгих лет разочарований и обид я была выбита из колеи. Чувствовала себя истощенной, слабой, раздавленной. Ни о каких новых отношениях и речи быть не могло. Поэтому вторым шагом я решила взять паузу и ровно год вообще не думать о мужчинах, а только о себе.
На второй день одинокой жизни я стала вспоминать, из чего состоит моя личность. Выкинула вещи, которые напоминали о старой жизни, составила плейлист из любимых песен, и решила пересмотреть все фильмы с Джулией Робертс, которые в доме бывшего были под запретом ввиду его страшной неприязни к моей любимой актрисе. Посмотрев два раза «Ешь, молись, люби», я окончательно убедилась в том, что все делаю правильно.
Шаг третий. Полюбить себя
Я поставила цель: за год научиться по-настоящему любить себя. Я понимала, что не видать мне гармоничных отношений, если не научусь быть счастливой независимо от них, сама по себе. С таким запросом я пришла к психологу и начала терапию.
Параллельно с терапией, я наводила порядок в жизни. Отказалась от общения с друзьями, которые связывали меня с прошлой жизнью и устранила из ближайшего окружения всех токсичных людей. Рядом со мной остались только близкие по духу, и это очень помогло.
У меня появилось больше времени на себя, я стала хорошо спать, перестала уделять так много времени работе по хозяйству — ведь теперь никто не требовал с меня ежедневных кулинарных изысков и выстиранных носков. Я разрешила себе быть неидеальной женщиной, дочерью, подругой и хозяйкой.
Научилась слушать себя и говорить «нет», когда это необходимо. К концу года я окончательно поняла, что означает «любить себя».
Шаг четвертый. Выйти в мир
Говорят, когда что-то задумаешь, все способствует осуществлению твоей мечты. Это про меня. Я чувствовала, что готова к новым отношениям. Правда выяснилось, что я забыла, как это вообще — знакомиться, встречаться, флиртовать. И тут вселенная подкинула мне его — видеоблогера и специалиста по отношениям Мэттью Хасси. Я посмотрела все его ролики на You Tube и проштудировала книгу «Как найти и влюбить в себя мужчину твоей мечты». Возможно, звучит глупо, но это действительно помогло мне не наделать ошибок.
Благодаря нескольким не очень удачным свиданиям, я стала понимать, чего хочу от будущего мужчины, а что мне точно не подходит. А еще убедилась в том, что дурацкая фразы «всех хороших мужиков давно разобрали» — не только звучит отвратительно, но и не имеет под собой никакого основания.
К слову, в итоге я нашла парня там, где совсем не ожидала: прямо рядом с собой. Мой институтский друг, с которым мы почти перестали общаться, когда я жила с бывшим, вернулся в мою жизнь и мы поняли, что нас связывает что-то большее, чем дружба. Мы не торопим события, просто следуем за потоком и смотрим, куда он нас выведет.
Шаг пятый. Сделать выводы
Если бы лет семь назад кто-то сказал мне, что мы будем встречаться, я бы громко и продолжительно смеялась. Он же мне как брат! Это он привел меня домой с первой алкогольной вечеринки и оправдывал перед родителями. Это с ним мы обсуждали его девушек и моих парней, и шли в караоке после очередного экзамена. Это он с юности знает моих родителей и видел меня в самых неприглядных ситуациях.
Конечно я никогда бы не подумала, что мы можем быть парой. Но год добровольного затворничества прочистил мне голову и помог увидеть многое с другой стороны.
Теперь я знаю, что любовь — это не только то, что показывают в романтических мелодрамах. Я поверила в любовь, потому что поняла главное: ее не надо искать или ждать кого-то, кто ее подарит. Она у меня всегда с собой, нужно было просто хорошенько поискать ее внутри.