Время скоротечно и беспощадно. Вот, например, тебе уже 30 лет, а мама выходит на пенсию. Как справиться с беспокойством на этот счет, подсказывает психолог Надежда Кузьмина. Ты тоже можешь задать свой вопрос психологу и получить ответ. Пиши на lady@corp.mail.ru и не забудь указать тему письма — «Вопрос психологу». Читательница : Я хотела поговорить о родителях. Моей маме скоро исполнится 60, и недавно она сообщила мне, что через месяц выходит на пенсию. Это не совсем ее желание — у них в компании идут сокращения, и она не стала настаивать на том, что хочет остаться и еще поработать, а решила уйти, пока не уволили принудительно, и уступить дорогу молодым. Вроде бы все идет своим чередом, я понимаю, что это — следующий этап жизни. Но мне стало грустно. Я давно живу вдали от родителей, в другом городе, вижусь с ними не чаще раза-двух в год. Возможно, поэтому я воспринимаю их так, как будто время остановилось лет десять назад, когда я только уехала из дома. Они для меня взрослые, но не старики. С другой стороны, мне и самой 30, но нет ни мужа, ни детей, ни отношений — всего того, чего от меня ждут родители. Может, если бы у меня уже были для них внуки, я чувствовала бы себя спокойней за маму. А так я чувствую тревогу. Мне страшно, что маме будет скучно на пенсии (с отцом они в разводе уже несколько лет), но в то же время я не готова скрасить ее одиночество — у меня много работы, свое дело и хобби, которому я уделяю много времени. Подскажите, как быть со своими чувствами? И какими словами помочь маме вступить в новый этап жизни? Здравствуйте! Мне кажется, что в данной ситуации вы проецируете собственные страхи на маму. Поскольку проекция — это защитный механизм, то, возможно, вам стоит понять, что вы защищаете или от чего вы защищаетесь. Насколько я поняла из вашего письма, ваша мама к выходу на пенсию не относится, как к трагедии в ее жизни. И она вас не просит о том, чтобы вы «скрасили» ее одиночество? А даже если она ждет этого, не говоря об этом прямо, почему вы так боитесь не оправдать ее ожиданий? Даже если мама втайне мечтает жить с вами, то вы имеете полное право иметь собственные желания, которые могут вашим родителям не нравиться. Не обязательно стараться быть «хорошей девочкой», которая реализует не собственные стремления и желания, а пытается соответствовать ожиданиям родителей. В этой ситуации, как мне кажется, поддержка и понимание нужны прежде всего вам. Ваша мама приняла решение уйти на пенсию, но тревогу это вызывает у вас. Не надо помогать маме, дайте ей возможность самой разобраться и «вступить в новый этап жизни». К сожалению, в России у многих людей выход на пенсию ассоциируется с концом активной жизни, но 60 лет — это не старость. Я понимаю, что вам грустно от осознания того, что мама однажды состарится. А когда стареют родители, то детям приходится признать то, что они сами стали взрослыми. И оттого, что все мы однажды состаримся, большинству людей может быть грустно. Но, возможно, у вашей мамы, наоборот, только сейчас появляется возможность заняться тем, что ей было давно интересно, но на это не было времени. Если она вас сама попросит о помощи или захочет с вами обсудить ее отношение к выходу на пенсию, то в этом случае, если вы захотите, можете помочь маме, например, выслушав ее. Вам нужно понять, что вашу маму не надо спасать, и то, что происходит в ее жизни — новый этап, причем ее, а не вашей жизни. А вы сейчас зачем-то поменяли роли, вы беспокоитесь за маму так, как будто это не мама, а очень маленькая девочка, которая только учится ходить. Зачем вам это?