Быть самой собой и понравиться мужчине на первом свидании — задача непростая, но выполнимая. 1 Разреши себе поволноваться Конечно, мало кто волнуется настолько, что говорит невпопад и от неловкости проливает красное вино на белоснежную рубашку визави. Но бывает и такое. Хотя в целом людям свойственно хотя бы немного нервничать перед свиданиями. Прежде всего из-за страха оценки, которую может дать другой человек. Эти опасения часто даже не осознаются. А их интенсивность зависит от того, насколько женщина уверена в своей привлекательности и популярности у мужчин. И от того, насколько ей важна симпатия этого конкретного мужчины. Поэтому, пятый раз проверяя, не размазалась ли помада и достаточно ли тщательно выглажена одежда, обрати внимание на свое волнение. И прими факт, что так чувствовать себя вполне естественно. Не надо пытаться всеми силами подавить нервозность. Потому что вместе с ней за семью печатями скроются предвкушение, интерес, любопытство, возбуждение и другие, более приятные чувства. И еще потому, что люди с большей симпатией относятся к тем, кто неидеален. А волнение — пожалуй, один из самых милых способов показать свое несовершенство. 2 Прояви внимание к состоянию партнера Помни, что пока ты сосредоточена на собственных переживаниях, мужчина, скорее всего, волнуется тоже. Двум зацикленным на своих чувствах людям будет непросто найти общий язык и открыться друг другу. Поэтому сделай то, что партнер ожидает меньше всего: спроси его о его же чувствах. «Ну как ты? Волнуешься?» И не надо бояться, что он скажет: «Пффф, с чего бы это». На самом деле вообще не так важно, что именно он ответит. Главное, что ты говоришь не о себе, а о нем. Внимание и интерес приятны всем людям без исключения. Особенно если это не банальный дежурный комплимент. 3 Задавай правильные вопросы Нет ничего более неловкого, чем повисшие паузы. Которые неизбежно возникают, когда люди встречаются впервые. В коучинге есть такое понятие, как «открытые вопросы»: на них довольно трудно ответить односложно, да или нет. Они заставляют подумать, проанализировать, сделать вывод и сформулировать высказывание. Человеку трудно отказаться от возможности поговорить о себе, особенно если его внимательно слушают. Например, вместо «Ты любишь Новый год?», спроси: «Как ты последний раз отпраздновал Новый год? Тебе понравилось?» Вместо «Какую книгу ты прочитал недавно?» спроси: «А ты больше любишь читать книги в бумажном издании или электронном?» Сама не заметишь, как завяжется беседа, а может, даже и приятная дискуссия. 4 Не навешивай ярлыки Люди склонны к стереотипам: как в поведении, так и в мышлении. Поэтому, сталкиваясь с чем-то новым, стараются зацепиться за очевидную деталь во внешности и манерах другого человека, чтобы поскорее сделать вывод. Вот пришел мужчина на первое свидание с цветами, а мозг тебе без раздумий тут же выдает реакцию: «Какой традиционный. Может, он еще ожидал, что я приду в платье и на каблуках?» Или: «Наверное, он очень романтичный». Не торопись с оценками. Возможно, конечно, что и его поведение продиктовано стереотипами. Но пока вы оба не попытаетесь увидеть друг в друге личностей, с разным жизненным опытом, взглядами и ценностями, будет неловко. 5 Ставь правильные цели Одна из причин волнения перед свиданием — «А вдруг он мне не понравится?» А на самом свидании — «Он явно не тянет на роль будущего мужа, как бы свалить побыстрее?» Цель встречи, которая избавит от волнения, — собственно, познакомиться. И даже если кавалер не тянет на роль любови всей жизни, он может стать приятелем, деловым партнером. Расскажет, где в городе подают лучший хумус или даст совет, как починить запавшие клавиши на ноутбуке. Поверь, нервозности будет гораздо меньше, когда на кону — всего лишь ужин, а не встреча, способная изменить твою судьбу. P. S. К сожалению, мы не гарантируем, что мужчина на свидании будет соблюдать эти же правила и окажется приятным собеседником. Если так, без сожаления завершай встречу и проведи это время в более приятной компании.