Тело в шоке! Почему борьба с весом не терпит спешкихПо статистике, лишь 20% людей, решивших начать худеть, делают это правильно. Усилия оставшихся 80%, увы, оказываются тщетными. Даже если человек искренне и настойчиво пытается привести себя в форму. Причина этого часто кроется в незнании физиологии.Быстрое похудение работает по принципу шоковой терапии. Если сильно ограничивать себя в еде и при этом тренироваться до потери пульса, организм начинает испытывать сильнейший стресс. Поначалу это действительно работает – лишние килограммы тают буквально на глазах. А потом наступает период разочарования. Кто хоть раз пытался так худеть знает, что с каждым днем вес терять все сложнее. В первую неделю можно сбросить 5 килограмм, во вторую 4, затем 3 До поры заветный минус на весах продолжать вдохновлять. Пока однажды вес не замрет окончательно на одной отметке. Дальше большинство худеющих идет по двум путям. Одни пытаются бороться с упрямой природой, вплоть голодного обморока. Другие решают остановиться на достигнутом, не подозревая, что организм включил заднюю скорость. Дело в том, что при стрессе запускается механизм энергосбережения. Чем меньше мы едим, тем больше откладывается про запас!Когда же самоистязание голодом прекращается, жир начинает запасаться с удвоенной силой. Поэтому похудеть можно на 15 килограмм, а набрать в итоге все 30. И кстати, в другой раз номер с быстрым похудением уже не пройдет. Организм задействует ряд защитных механизмов, которые не дадут вновь наступить на те же грабли. Подводные камни быстрого похуденияБыстрое похудение чревато не только возвращением веса, но и серьезными проблемами со здоровьем. О некоторых многие худеющие наслышаны, о других даже не подозревают. А список, между тем, внушительный.Изначально наблюдается общее недомогание: слабость, головокружения, головные боли. Происходит это на фоне острой нехватки питательных веществ, из-за которой мысли нарушить диету посещают все чаще. Максимум на что хватает сил – растянуться на диване и листать новостную ленту в смартфоне. В такие периоды многие и срываются. Ну а если силы воли все же хватит, то дальше будет еще тяжелее.Начинаются скачки давления, головные боли перерастают в мигрень, появляется аритмия. Виной тому физиологические процессы. Чем быстрей сжигается жир, тем больше в организме задерживается жидкости. То есть, появляются отеки. Лишняя вода проникает также и в кровоток, что усиливает давление в сосудах. Отсюда и приступы мигрени. Ситуация усложняется на фоне дефицита глюкозы, питающей мозг. Соответственно приступы будут сильнее и чаще. Для женщин такие эксперименты над здоровьем опасны нарушением гормонального фона. Появляются длительные задержки, что впоследствии может привести к ранней менопаузе. И для всех без исключения быстрое похудение опасно нарушением функций щитовидки и надпочечников.Тех, кто все же решит идти до последнего, невзирая на последствия, подстерегают еще большие опасности: язва, гастрит, камни в почках и желчном пузыре, жировая дистрофия печени, гепатоз.Самое парадоксальное, что фанатичное стремление к красоте дает обратный эффект. От нехватки питательных веществ страдает соединительная ткань, из которой формируется до 90% органов и систем. В частности, она отвечает за упругость кожи и эластичность сосудов. Поэтому быстрое похудение приводит к появлению целлюлита, растяжек и варикоза. Как худеть, чтобы не набиратьХудеть правильно – это значит расставаться с ненужными килограммами постепенно. В идеале терять можно не больше 0,5–1% от общей массы тела в неделю. То есть при весе в 100 кг оптимально сбрасывать по 2–4 кг в месяц. Конечно, это не то, на что многие рассчитывают. Между тем только так худеть вы будете всерьез и надолго.В теории все просто, но на практике многим не хватает мотивации, чтобы сбросить лишний вес и стать лучшей версией себя. Поэтому очень важна моральная и практическая поддержка. С первым помогут близкие люди, а со вторым – комплекс для безопасной коррекции веса «Kilo Light».В его состав входят 3 препарата для качественной подпитки организма на протяжении всего дня. Утреннее средство дает необходимый заряд энергии за завтраком, не добавляя лишних калорий. Дневное помогает сохранить полученный настрой и умеренность в питании. Вечернее даст возможность избежать ночных вылазок к холодильнику.Принимая эти препараты, вы получите полный набор питательных веществ для решения ключевых задач при похудении: контроля аппетита, улучшения обмена жиров и углеводов, поддержки щитовидной железы, укрепления соединительной ткани. Кроме того, ваш сон станет крепким, повысится стрессоустойчивость, улучшится общий тонус.Если важен не сиюминутный, а гарантированный результат, «Kilo Light» – ваш верный выбор! БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ