В летнюю жару обостряются многие хронические заболевания. И, если не следить за своим здоровьем, можно заработать такую опасную болезнь, как инсульт. Вылечить последствия инсульта достаточно сложно. Болезнь быстро молодеет, хотя вероятность заработать инсульт увеличивается с возрастом. В группе риска люди от 55 лет, каждые 10 лет риск заболеть вырастает в 2 раза. Особенно рискуют женщины, которые переносят инсульт тяжелее по сравнению с мужчинами.Чем опасен инсульт Инсульт – это возникающее внезапно нарушение в мозге, когда происходит разрыв или же закупорка какого-либо сосуда. Выделяют геморрагический инсульт, когда из-за высокого давления лопается сосуд, из-за чего бывает кровоизлияние. Также есть ишемический инсульт, когда все сосуды остались целыми, но прекратился кровоток из-за закупорки его тромбом. Инсульт действительно очень опасен. В России после ишемического инсульта умирает 1 пациент из трех (35%), а в течение года могут скончаться еще 20 % заболевших. В западных странах цифры более обнадеживающие: врачам удается спасти 77% пациентов. Как предотвратить инсульт Геморрагический инсульт появляется из-за повышенного артериального давления. Особенно опасна гипертония, при которой давление превышает 140 на 90 мм рт. ст. В группу риска входят: • пожилые пациенты; • люди с избыточной массой тела; • те, кто занимает ответственные посты; • представители интеллектуальных профессий. Всем гипертоникам обязательно нужно сходить к доктору и пропить курс лекарственных препаратов. Стоит купить тонометр и контролировать показатели давления. Желательно отказаться от постоянных усиленных физических нагрузок. Ишемический инсульт возникает из-за образования тромбов в сосудах. Именно они блокируют просветы в каналах. Тромбы образуются из-за нарушения свертываемости крови, ее повышенной густоты. Чтобы предупредить тромбоз, необходимо применять антикоагулянты и антиагреганты. Только выписывать их должен врач при наличии ряда заболеваний. Меры профилактики Необходимо беречь свой организм. Не забывайте о ежедневных мерах профилактики, которые помогут справиться не только с инсультом, но и предотвратят появление ряда других заболеваний. Здоровый образ жизни 1. Если у вас гипертония, каждый день измеряйте артериальное давление и принимайте необходимые препараты. 2. Откажитесь от алкоголя. Риск заработать инсульт возрастает в 4 раза, если человек злоупотребляет алкоголем. 3. Бросьте курить. Тогда вдвое снизится риск появления проблем с сосудами. 4. Старайтесь правильно питаться, поддерживать в норме вес. Не ешьте много жирного, соленого, мясного, покупайте больше овощей и фруктов. 5. Постоянно занимайтесь спортом, но следите, чтобы не было перегрузок. Хотя бы по 30-40 минут плавайте, бегайте или просто ходите в ближайшем парке или сквере. Не забывайте следить за своим пульсом. Лечение болезней сосудов и сердца Чтобы избежать инсульта, важно проводить профилактику сердечно-сосудистых болезней: 1. Высокий уровень холестерина. Если сосуды изнутри покроются холестериновыми бляшками, то просветы будут уже, кровоток может нарушиться, мозгу не будет хватать кислорода и питательных веществ. 2. Аритмия. Когда у больного аритмия, высока вероятность того, что в сосуды будут выводиться кровяные сгустки, что может привести к ишемическому инсульту. 3. Сердечная недостаточность. Становится причиной каждого 5 ишемического инсульта. 4. Ишемическая болезнь сердца. Из-за нее риск возрастает в 2 раза. При наличии любого из вышеперечисленных заболеваний необходимо регулярно проходить курс лечения, назначенный врачом. Симптомы Если у кого-то из ваших родственников или знакомых возникли эти признаки, нужно как можно быстрее доставить больного к врачу: • сильно болит голова, но только с одной стороны; • немеет рука или нога или же только пальцы, ступни справа или слева; • больной покрывается потом, лицо становится красным; • он не может внятно объяснить, что с ним, не способен ориентироваться в пространстве; • у него двоится в глазах, все расплывается, становится нечетким; • тошнит, рвет. Чтобы удостовериться, что это именно инсульт, проведите простой тест: 1. Попросите человека показать язык. Если улыбка получится кривой, а язык будет западать на сторону, это признак болезни. 2. Пусть он произнесет самую простую фразу. Ему будет сложно выполнить это задание. 3. Больному нужно поднять 2 руки вверх в одно и тоже время. Если одна будет чуть ниже другой, это может говорить о наличии нарушений. Первая помощь При появлении перечисленных выше симптомах необходимо немедленно доставить пациента в больницу. Человек должен получить медицинскую помощь в короткие сроки (при ишемическом инсульте 4-4,5 часа). Если врачи быстро и качественно будут выполнять свою работу (со всем справятся за 1,5 часа), то полностью выздороветь может 1 больной из 4-5 человек. Чем дольше, тем хуже. Так, если терапия заняла 1,5-3 часа, то шанс выздороветь есть у 1 человека из 9. При задержке в 3-4,5 часа полностью восстановиться сможет только один из 14 пострадавших. В тех случаях, когда помощь была оказана не вовремя, последствия инсульта останутся. Поэтому так важно сразу же вызвать скорую, а до того, как она прибудет: 1. Уложите его, чуть приподняв голову; 2. Откройте окно или включите вентилятор, чтобы был приток воздуха; 3. Расстегните пуговицы, если одежда сдавливает и мешает дышать. 4. При рвоте поверните его голову на бок, чтобы он не захлебнулся. Не давайте ему никаких лекарств, пока не приехала скорая. Не стоит даже поить его водой, т.к. высок риск подавиться. Инсульт – серьезное заболевание, оправиться от которого бывает довольно сложно. Поэтому, если не хотите проходить трудный путь реабилитации, старайтесь предотвратить его развитие и уделяйте время своему здоровью.